Как уложить ребенка спать

Каждая мама или папа знают, как трудно справиться с ребенком, который не хочет спать. Ваш ребенок нуждается во сне, и Вы как родитель нуждаетесь также. Вы можете сделать некоторую работу по дому, в то время как Ваш малыш спит или Вы можете просто расслабить и сделать что-то, что Вы любите. Даже при том, что Вы не можете заставить своего ребенка спать, если он или она не хочет, есть несколько вещей, которые Вы можете попробовать сделать, когда Ваш ребенок не будет спать.

Sleep

1. Качать

Один из лучших способов помочь Вашему ребенку заснуть — это качать его. Почти в каждом детском саду есть кресло-качалка. Однако, если Вы будите укачивать малыша на руках, это будет восхитительное соединение мамы или папы и ребенка.

2. Спокойные звуки

Если Ваш ребенок испытывает затруднения при засыпании, это может быть трудное время для всей семьи. Может казаться странным, но некоторый шум может творить чудеса, и даже успокоить Вашего ребенка. Это может помочь Вашему малышу подготовится ко сну. Я рекомендую Вам попробовать такие звуки, как океанские волны, ветер, мчащийся через деревья или успокоительный звук дождя. Спокойная музыка может тоже помочь успокоить Вашего ребенка.

3. График сна

Одна из причин, почему ребенок не может уснуть — это то, что у них нет графика. Очень важно укладывать Вашего ребенка по графику, тем самым у ребенка будет режим к которому привыкнет организм. А так же это сделает Ваш день и ночь легче запланировать.

4. Поездки на автомобиле

Большинство семей, у которых есть автомобиль и младенец, которому нужно спать, использует этот способ помочь их ребенку заснуть быстрее. Просто поместите своего ребенка в автокресло и езжайте, пока Ваш ребенок не заснет. С личного опыта я могу сказать, что он действительно работает. Фактически, поездки на автомобиле способствуют ворсованию для большинства младенцев. Плюс, это — прекрасное время для Вас и Вашего мужа, чтобы иметь забавную поездку.

5. Качели

Качели по волшебному влиять на Вашего ребенка. Вы можете поместить их, чтобы они заснули в мгновение ока. Однако, когда она перестает качать, то ребенок может проснутся.

6. Не стоит заставлять

Часто бывает так, что ребенку не нужно сильно много спать, поэтому если малыш не желает засыпать не заставляйте его. Моя дочь не требовала большого количества сна, и она не спала хорошо с самого рождения. Если Ваш ребенок, не требует большого количества сна, нет ничего страшного. Просто проконсультируетесь с педиатром.

7. Притворитесь, что Вы сами спите

В то время как это не очень эффективный способ помочь Вашему ребенку уснуть, однако если Вы не знаете, что делать, то стоит попробовать. Когда Вы ложитесь с Вашим малышом покажите, что Вы также будите спать. Когда в Вашем доме тихо, ребенок может заснуть.

Вы знаете какие-нибудь другие способы помочь ребенку заснуть? Не стесняйтесь делить с нами в разделе комментариев.

Поделиться:

Добавить комментарий